【行程概述】全国各地的小伙伴抵达成都，入住我社为您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去品尝一下各种美食。上午抵达成都的小伙伴，可以逛一逛成都的时尚中心【春熙路】和千年古刹【大慈寺】，打卡中西合璧的【太古里】和【IFS网红熊猫】。下午抵达成都的小伙伴，可以去【锦里】和【宽窄巷子】，感受最悠闲惬意的蓉城慢生活，或者是去打卡赵雷《成都》里的【小酒馆】。

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；

（2）建议队员们在集合日抵达成都后，可在市区采购一些旅行用品，如零食、佐餐小菜、药品等。

【行程概述】早上从成都酒店出发，上高速后不一会儿便经过“雨城”雅安，接着穿越巍峨的二郎山隧道，抵达【海螺沟风景区】进行游览，换乘景区观光车（70元/人，费用自理）途径一、二、三号营地，约50分钟抵达观光车终点，您可以在此乘坐索道（往返135元/人，费用自理）去四号营地，鸟瞰冰川与森林，遥望贡嘎主峰，近距离感受千年冰川的壮丽与震撼；也可以徒步约1.2公里欣赏【城门洞冰川】和【红石滩】等景点。海螺沟位于【贡嘎雪峰】脚下，旅游资源十分丰富，拥有多种世界级的旅游资源，以【雪山】、【冰川】、【温泉】、【红石】、【森林】、【云雾】“六绝”闻名于世，特别是举世无双的【大冰瀑布】，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。游览后前往中谷村入住，这里拥有丰富的天然温泉资源，泉眼温度高达80℃，水中含有多种矿物质，可谓是养身神汤，晚上泡一泡这里的【天然温泉】，每一寸肌肤都在温热中舒展，抬头是触手可及的银河，山风与温泉的咕嘟声交织成超治愈的白噪音，解乏又助眠。

特别提醒：

（1）建议上高原前3天不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡；

（2）藏区水电供应不足，偶尔停水停电，请自备湿巾以及手电筒，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再洗澡；

（3）晚上入住中谷村赠送天然温泉，建议大家提前准备好泳装。

【行程概述】早餐后，行驶在S434彩虹公路上，远眺雅拉、贡嘎群山，沿途可以拍摄雪山公路大片，惊艳您的朋友圈。不一会儿便抵达一处秘境海子--【红海子（加呷腊）】，这里可以包揽整个湖泊和雪山。晴天，可以看到笔架山（5880M）、田海子峰（6080M）等一众雪山，拍照更是一绝，海子和雪山遥相呼应，怎么拍都好看。接着穿越【高尔寺隧道】，欣赏【雅砻江】的奔腾万里，体验雅江的魅力，沿途观赏【天路十八弯】的险峻，穿越【剪子弯隧道】，随后翻越【卡子拉山】（垭口海拔4718米），抵达【丁真的家乡】——理塘，这里风景绝美，六世达赖喇嘛仓央嘉措曾在诗里写下自己对理塘的向往：“洁白的仙鹤啊，请把你的翅膀借给我，我不会飞到很远的地方，我到理塘转转就回......‘’我们将在理塘游览《丁真的世界》宣传片里出现的【勒通古镇·千户藏寨】，这是全世界规模最大的传统藏寨群落，有超过4000栋的传统藏房，是探寻藏文化和康巴风情的不二之选。在这里，我们可以依次游览：【康巴人微博物馆】、【仁康古屋（先后降生过十三位德高望重的大活佛）】，随后参观康区历史最悠久、规模最大的藏传佛教黄教寺庙——【长青春科尔寺】，聆听它的传奇故事。游览后继续前行，经无量河，翻越形似兔子的【兔儿山】(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——【海子山】自然保护区(海拔4500米)，经桑堆小镇，在金秋季节可以观看【桑堆红草地】，当一座美丽的【白塔】映入眼帘的时候，我们就抵达了稻城。

特别提醒：

（1）经过前几天的海拔适应，今天的行程将向高海拔地区前行，当天翻越5座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，我社随车备有氧气袋和便携式氧气以备急用；

（2）桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右。

【行程概述】早餐后乘车前往令人神往的【稻城亚丁风景区】。沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，随后在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏【仙乃日】神山（意为观世音菩萨）风光，大约40分钟，抵达亚丁村住宿的客栈，把行李放在景区亚丁村的住宿点后再乘坐景区摆渡车约20分钟车程到达扎灌崩，徒步约500米抵达冲古服务区，观赏【冲古寺】风光及仙乃日神山风光，然后可自费乘坐景区游览车（自理费用：游览车往返70元/人，约20分钟单程，费用自理，建议乘坐），继续前往【洛绒牛场】，可尽情观赏【夏诺多吉】神山（意为金刚手菩萨），【央迈勇】神山（意为文殊菩萨），观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣，游玩之后原路返回至亚丁村住宿，如果天气晴朗，幸运的话可以见证一场浪漫的【日照金山】，晚上便可欣赏到浩瀚的【高原星空】。

特别提醒：

（1）今天换乘观光车前往亚丁景区，车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，晚上需要在亚丁村住宿一晚，亚丁景区气候变化不定，建议队员把拉杆箱放在车上，带小背包（放必要的洗漱用品、保暖衣物、贵重物品、雨具等）进入景区；

（2）亚丁村的住宿比较艰苦、条件非常落后，均为民居改建的游客接待点，请您做好相应心理准备，并理解这份纯朴原始的“真、善、美”，季节性停水停电，不可避免，请提前准备手电；

（3）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，队员们可以在住宿点或景区内洛绒牛场餐厅用餐，但由于景区内所有的生活物资都需要从外面运进来，所以还是需要提前做充足的准备。国庆金秋期间可能会出现堵车或景区内排队等候时间较长的情况，到达用餐点的时间较晚，建议自备一些零食、巧克力以便充饥；

（4）冲古寺～洛绒牛场：共设起点站（冲古寺站）、1号站（千佛山站）、2号站（圣水湖站）、3号站（央迈勇站）和终点站（洛绒牛场站）五个站点，游览车全程票70元（往返），单程票40元，区间票每站10元（可选择徒步，客人自愿自主消费）；

（5）免责声明：五色海、牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自己承担；

（6）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要5-6个小时，往返10公里；一种是骑马上去，上行3个小时（马费单程自理300元/人，从洛绒牛场—马帮运营终点站全程3.5公里），骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑,从马帮运营终点站通往牛奶海4600M、五色海4700M为1.8M的徒步路段，较为崎岖，对游客体力具有较高的要求，同时海拔高处气温较低，山风较大，需备足衣服；

（7）当天游览线路参考：游客中心~景区观光车~亚丁村～景区摆渡车/观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～游览车6.7km～洛绒牛场（三怙主雪山）～骑马/徒步3.5km～马帮运营终点站～徒步牛奶海、五色海～原路返回亚丁村。

【行程概述】从亚丁村住宿的客栈出发，建议乘坐摆渡车/观光车抵达扎灌崩，之后步行前往冲古服务区，然后徒步40分钟之后至【卓玛拉措（珍珠海）】，游玩珍珠海和朝拜【仙乃日】神山，珍珠海位于仙乃日神山山脚下面，雪山倒映于清澈碧绿的湖水中，壁纸级大片随便拍！游玩后乘观光车出景区，沿途欣赏稻城傍河水的灵动、【青杨林】的生机盎然、回味牛奶海的圣洁、珍珠海的波光粼粼……一切都过得那么快，游览结束，再回望一眼神山，带着依依不舍的心情离开稻城，驶向【海子山自然保护区】，乱石、海子散落在公路的两边，煞是壮观，经过天空之城——理塘，翻越【卡子拉山】，前往新都桥入住。

特别提醒：

（1）当天请按与驾驶员约定的时间回到集合点，队员因自身原因误点超过发车时间30分钟，视作自动放弃；今天的行程比较辛苦，抵达住宿点的时间较晚，请做好心理准备；

（2）在徒步前往卓玛拉措（珍珠海）的路上，有许多的小动物，大家千万不要去逗玩，那些小动物会伤人的哦！里面无疫苗可打，请注意安全；

（3）今日行程比较灵活，如体力有限或者是身体不适，不想再徒步走短线，可早点出景区我们早点出发前往新都桥入住；

（4）当天游览线路参考：亚丁村～景区摆渡车/观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～徒步1.5km～卓玛拉措（珍珠海）~仙乃日神山~原路返回亚丁村拿行李~乘观光车出景区。

【行程概述】早餐后离开新都桥，行车抵达“油画世界”八美，游览川西异域星球——【墨石公园】，“春赏格桑夏避暑，秋观彩林冬踏雪”，您可以先从高处俯瞰墨石全景，然后慢慢往下走，沿着栈道深入墨石区域的内部，和墨石来个近距离接触，栈道旁就是高耸的墨石，非常炫酷，是拍摄人像的绝佳站位！沿途欣赏美丽的风景，边走边玩抵达【木雅大寺】，它坐落于【塔公草原】深处的一个小村落——各日马村，背靠雅拉雪山，海拔3500米，很少被游客所叨扰。木雅大寺是由觉母庙、喇嘛寺、佛学院和藏医院等组成的寺庙群，远远望去，仿若另一个“色达”。在这里你可以静下心来填描石刻经版，以石为纸，亲手描摹经文，笔尖划过石板的瞬间，身心与信仰同频共振，而后放进规模宏大的玛尼石城，接受所有信众的祈祷。还有那近在眼前的雅拉雪山、绛红色的寺庙、闲庭漫步的小鹿都是你不可错过的惊喜。游玩后经康定、雅安上高速返回到成都，此次行程结束啦。

特别提醒：

（1）以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，正常情况下完团回到成都时间为晚上19：30-20：30，如果必须当日离开，请定23：00以后的回程大交通，以免耽误行程，敬请谅解；

（2）以上行程及时间仅供参考，具体以实际出发行程及时间为准，在不减少景点的情况下，我公司有权调整行程游览的先后顺序。