微信扫码关注公众号
【格聂徒步】OSPREY秋季徒步大会,探秘最后的香巴拉(请先联系客服)
活动时间:10月10日 - 10月15日 6天
活动难度: +100冰币
集合信息:10月10日 成都市全天集合
四川·成都、甘孜理塘·格聂
3680元/人(大小同价)
全天 今日成都集合,入住俱乐部安排酒店。建议各位朋友可早些到达,自行安排在成都市区的游玩活动。 推荐游玩地点: 【人民公园】坐在人民公园的老茶馆里,体验天府之国的慢生活。 【武侯祠】三国遗迹源头,也是民众对丞相诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”精神的肯定和赞誉。 【宽窄巷子】历史遗留下来的清朝古街道中,品味独特的成都古韵味。 【锦里古街】四川各地风味小吃集合地,美食与美景俱佳的商业街,建议晚上拍照打卡更好看! 【建设路小吃街】汇集当下最流行的百家网红美食。 【魁星楼街】本地人五星推荐!经典好吃的成都美食,融合了成都老街文化以及非常美的涂鸦墙!
注: 成都集合赠送欢迎晚宴,如不参加费用不退 温馨提示: 今天自由活动,自由活动期间,请注意人身财产安全,出门请记好酒店电话、位置以及领队/司机的联系方式,请乘坐正规出租车出行。 到酒店后报“行程名称+姓名”拿房,房费已付,如需房间押金请自理。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机,注意查收。
用餐:赠欢迎晚宴
住宿:赠送成都精品酒店标间
交通:自选
全天 集合时间早上5:30,乘车约550KM(车程约12小时)前往理塘; 早上在酒店门口出发,今日车程长,给大家准备了路早,车辆行驶两个多小时等到达天全服务区可以补给一下,建议大家随身携带零食和晕车药。离开成都走成雅高速抵达雨城雅安,之后转雅康高速,穿过二郎山隧道,经川藏第一桥到达跑马溜溜的康定城。之后翻越康巴第一关折多山,大约一小时后到折多山垭口(海拔4298M),稍作停留休息、拍照后继续西行至新都桥,在新都桥稍作休息,午餐后继续赶路,到达松茸之乡雅江、翻越高尔寺山、剪子弯山和卡子拉山,到达【理塘】县城。
用餐:含早晚餐
住宿:理塘县酒店标间
交通:行车(550KM)
全天 早餐后乘车约105km(车程约3小时)前往新冷古寺 早餐后乘车离开理塘,翻越【铁匠山垭口】(海拔4770米),欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。新冷古寺位于格聂神山山脚。镇寺三宝有母鹿角、从石中取出的反转海螺和被喻为“格聂之心”的块行白色奇石(上面有自然形成的似血管花纹)。之后穿越原始森林到达一片开阔的草原,背倚格聂雪山,面朝开阔的河谷,这里有一种豁然开朗的感觉。随后穿越草原到达一棵树,这里也是看格聂神山的绝佳角度。之后前往格聂南坡下的夯达营地,在营地就可以看到格聂雪山的主峰及冰川。营地的草原也非常的漂亮,夏季南坡草地五彩斑斓,非常绚烂。 到达新冷古寺后开始徒步,徒步约7km(时间约3-4小时)前往一棵树 【一棵树】在雪山下的草地上形成了一道靓丽的风景线,无论背景是雪山还是草地,都非常美丽;这里不仅能够看到唯美的一棵树,还能近距离观赏格聂主峰那万年不融的冰川; 最后,徒步约3km(时间约1-2小时)前往夯达营地 前往夯达营地,晚上我们就在这里露营;掀开帐篷就能够看到格聂最美的南坡冰川。
用餐:含早晚餐
住宿:夯达营地(露营)
交通:行车+徒步(10KM)
全天 早餐后,徒步15km(约8小时)途经冰川花海大平台和岛岛河谷前往热梯营地 早餐过后离开夯达营地,从营地出发便开始爬坡,上到山脊之后,便开始一路横切,今天最大的难点就是在这段横切,需要翻越十几个大大小小的峡谷,对体能来说是一个考验,但是在这里,一路都是草甸,一路都是各种各样的野花,一路都能够看见格聂神山,形影不离的陪伴左右,足以让你忘记疲惫,享受美景;下午经过最后一道峡谷,也是最大的一个岛岛河谷,之后便能够看到今天营地了,今天的营地位于热梯河谷之中,这里是最后一个能够看到格聂神山的营地;翻过岛岛河谷旁边的山脊,一路向下经过一条河,再往河谷深处走几公里就到今天的营地了。大约下午三点左右就到今天的营地了。
用餐:含早晚餐
住宿:热梯营地(露营)
交通:徒步(15KM )
全天 早餐后,车程约2小时,前往进行格聂之眼(游览约1h) 格聂之眼是川西高原上一颗璀璨的明珠,位于四川理塘县格聂神山脚下,海拔3885米。它是一个直径约50米的天然圆形湖泊,湖水清澈如镜,中央水草呈圈层分布,从高空俯瞰宛如一只凝视苍穹的“大地之瞳”,被喻为“通往天堂的眼睛”。夏季,湖畔野花盛开,金黄与翠绿交织,雪山倒影与蓝天白云在湖中交融,宛如仙境;秋季草甸染金,冰川与湖泊相映,更显神秘静谧。这里远离喧嚣,唯有风声与自然天籁相伴,是摄影爱好者的天堂,也是感受天地辽阔、生命渺小的绝佳之地。 游览完格聂之眼后,乘车前往伊拉卡垭口(车程约1h)(游览约1h) 前往伊拉卡垭口,在这里可以看到三座巨大的雪山从地平线上腾空而起,格聂、肖扎、喀麦隆等数座神山从左向右一字排开,洁白的顶峰在云雾中时隐时现,让人眩晕和震撼。 最后,乘车途经喇嘛垭乡回到理塘(车程约2h,抵达理塘时间约为下午4点) 今天我们最后的车程,在格聂绝美的的风景的公路上行驶2个小时左右。
注: 热梯营地 - 格聂之眼(车程约2小时) 格聂之眼 - 然日卡村(车程约30分钟) 然日卡村 - 伊拉卡垭口(车程约30分钟) 伊拉卡垭口 - 喇嘛垭村(车程约20分钟) 以上路程中,道路都为非铺装路面,所用时间较长,若有晕车的客人需提前准备晕车药等。
用餐:含早晚餐
住宿:理塘精选酒店标间
交通:行车
全天 乘车约550KM,车程约12小时回到成都 在理塘我们出发也是比较早的,大约在早上的5:30分出发,给大家准备的路早,乘车前往成都。走国道318,再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺“及折多山垭口。经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定,翻二郞山,经雅安返回成都,结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午7点左右,由于川西道路路况比较复杂,堵车随时可见,所以建议大家尽量订第二天的飞机。 温馨提示: 1.早餐后返回成都,解散地点为(集合日)酒店。 2.此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单。
用餐:含早餐
住宿:/
交通:行车(550KM)
第一类:服装装备
1.冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2.抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3.排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4.羽绒衣裤(高原地带的保暖必备)
5.其他个人衣物(一次性内裤……)
6.徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
7.排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
8.遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
9.抓绒帽(主要是保暖)
10.薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
11.厚手套(主要是保暖的功效)
12.眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
13.头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒,本次活动赠送一条专属定制头巾。)
第二类:辅助装备
1.保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
2.头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
3.登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力,本次行程可提供1根使用)
4.护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
5.雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
6.大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
7.冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
8.背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
9.防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
第三类:露营装备
1.睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)
第四类:其他装备
1.餐具(营地餐个人餐具自备)
2.路餐3顿(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
3.个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
4.个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋
【高原气候】
在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。
春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。
夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。
秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。
冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。
【高原反应及应对措施】
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的小伙伴!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
2.初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3.饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)
4.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
6.常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
7.在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8.由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
16-60岁,身体健康,热爱旅行徒步者
3680.00元/人
1.交通:根据人数选择合适车型,一人一座;章纳乡-新冷古寺(中转车),热梯营地-理塘(中转车)
2.住宿:按行程所列标准入住:2晚理塘酒店,2晚营地露营(不收自然单房差)(单独参加我们散客拼团活动,默认与其他同性拼房,如果无法拼房也无须另补房差)
3.门票:营地扎营费、营地卫生费
4.领队:户外专业认证领队。
5.餐饮:全程所列餐食合计4正5早,包含营地早餐、晚餐。营地晚餐参考四菜一汤,营地早餐参考粥、大饼、榨菜、清炒蔬菜等。
6.行李运输:徒步期间公用物资+个人行李运输(15公斤内)
7.装备:公用装备使用费、服务费等
8.其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
1.各地往返成都的大交通费用。
2.路餐3-4顿、非徒步过程中的正餐(团上可以AA)
3.本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差价格详见增值服务表格
4.个人装备驮运不能超过15公斤;超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹
5.行程以外产生的所有费用。例如个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用
【赠送项目】
1.赠送专业旅游意外保险;
2.赠送成都集合日酒店1晚、成都集合晚餐
3.赠送小鹰20L日光系列背包一个(颜色随机)
4.赠送定制纪念奖牌*1、 背包罩*1、 头巾*1、定制鸭舌帽*1
特别提醒:所有赠送项目为团队优惠服务,不用不退。
一、关于退团
(1)因个人原因退团:无论在何地退团,退还没有产生的住宿和门票。车费,领队费,保险费不退。
(2)不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:
A.改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。
B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。
C.在当地完团,按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用,多退少补,退费的标准参考第三条退团费标准。
二、关于行程开始前的退费标准:
报名后因个人原因取消行程,退费情况:出团前旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:
(1)集合日前6日至 4日,按旅游费用总额的 20%:
(2)集合日前 3日至1日,按旅游费用总额的 40%
(3)集合当日退团,按旅游费用总额的 60%.
如因目的地不可抗力因素导致活动无法进行,如产生活动报名费外的连带损失(包括游客自行购买或代订的额外交通住宿等损失)该部分由游客自行承担。
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额。
集合日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分门票、餐费)。余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。
三、 在正式活动中因个人原因离团的,我们退还活动中未产生的费用,且在离团下撤途中产生的所有费用均需自理。
阿尔缇妮斯
07-20出发
领队:活动领队
09-28出发
领队:冰岩—传骑
常蕊
09-28出发
领队:冰岩—传骑
阿滋猫
09-28出发
领队:冰岩—传骑
阿滋猫
09-28出发
领队:冰岩—传骑
荔枝
09-28出发
领队:冰岩—传骑
次仁当雄
09-28出发
领队:冰岩—传骑
高家庄
08-03出发
领队:冰岩领队
韩红红
08-03出发
领队:冰岩领队
sunny
08-03出发
领队:冰岩领队
赵继周
08-03出发
领队:冰岩领队
清风
08-03出发
领队:冰岩领队
bai
08-03出发
领队:冰岩领队
满地水
08-03出发
领队:冰岩领队
清风
08-03出发
领队:冰岩领队
Sophia
08-03出发
领队:冰岩领队
冰岩介绍 | 周边短线 | 长线精品 | 团队定制 | 亲子童步 | 加入我们 | 联系方式
Copyright©2025 西安冰缘户外运动有限公司 All Rights Reserved 陕公网安备61011302002092 网站备案/许可证号:[陕ICP备2025065602号-1] 统计代码:
公司地址:西安市二环南路58号(成长大厦)1816室 联系电话:400-992-1788