【行程概述】全国各地的小伙伴抵达成都，入住我社为您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去品尝一下各种美食。上午抵达成都的小伙伴，可以逛一逛成都的时尚中心【春熙路】和千年古刹【大慈寺】，打卡中西合璧的【太古里】和【IFS网红熊猫】。下午抵达成都的小伙伴，可以去【锦里】和【宽窄巷子】，感受最悠闲惬意的蓉城慢生活，或者是去打卡赵雷《成都》里的【小酒馆】。

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；

（2）建议队员们在集合日抵达成都后，可在市区采购一些旅行用品，如零食、佐餐小菜、药品等。

【行程概述】早晨乘车从成都出发，经闻名天下的"雨城"雅安，上雅康高速，穿越【二郎山隧道】，来到甘孜藏族自治州首府--《康定情歌》中的【康定】。我们的Citywalk之旅，就从横跨折多河的彩虹桥启程，站在彩虹桥上，脚下是奔腾不息的折多河，它如同康定的血脉，滋养着这座高原小城。旁边的情歌广场是康定城的核心区域，也是《康定情歌》的精神象征，而后边走边逛，步入【溜溜城】首先映入眼帘的是两个大大的转经筒，许多人都会在这里转动转经筒，祈求平安吉祥。沿着街道往里走，您会看到许多具有藏族特色的建筑，散发着浓郁的民族气息，途中就可以吃到不少特色小吃：酥油茶、牦牛酸奶、酥油蛋卷、牦牛肉、奶酥、藏式咖啡…...游玩后继续行车，越过川藏南线第一座高山——【折多山】（垭口海拔4298米），便来到了令人神往的“摄影天堂”新都桥，这里仿若一片如诗如画的世外桃源，神奇的光线、无垠的草原、弯弯的小溪、山峦连绵起伏、藏寨散落其间、牛羊安详地吃草……川西高原风光在此美丽地绽放，继续行车至雅江入住。

特别提醒：

（1）如因交通管制、堵车等，G318（折多山）无法通行，我们将改走S434机场路（红海子）方向；

（2）建议上高原前3天不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡；

（3）藏区水电供应不足，偶尔停水停电，请自备湿巾以及手电筒，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再洗澡。

【行程概述】早餐后乘车离开雅江，沿途观赏【天路十八弯】的险峻，穿越【剪子弯隧道】，随后翻越【卡子拉山】（垭口海拔4718米），抵达【丁真的家乡】--理塘，这里风景绝美，六世达赖喇嘛仓央嘉措曾在诗里写下自己对理塘的向往：“洁白的仙鹤啊，请把你的翅膀借给我，我不会飞到很远的地方，我到理塘转转就回......‘’我们将在理塘游览《丁真的世界》宣传片里出现的【勒通古镇·千户藏寨】，这是全世界规模最大的传统藏寨群落，有超过4000栋的传统藏房，是探寻藏文化和康巴风情的不二之选。在这里，我们可以依次游览：【康巴人微博物馆】、【仁康古屋（先后降生过十三位德高望重的大活佛）】，随后参观康区历史最悠久、规模最大的藏传佛教黄教寺庙——【长青春科尔寺】，聆听它的传奇故事。游览后继续前行，经无量河，翻越形似兔子的【兔儿山】(垭口海拔4696米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--【海子山】自然保护区(海拔4500米)，经桑堆小镇，在金秋季节可以观看【桑堆红草地】，当一座美丽的【白塔】映入眼帘的时候，我们就抵达了稻城。

特别提醒：

（1）今天的行程将向高海拔地区前行，当天翻越4座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，我社随车备有便携式氧气以备急用；

（2）桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛期只有2周左右。

【行程概述】早餐后乘车前往令人神往的【稻城亚丁风景区】。沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，随后抵达亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏【仙乃日】神山（意为观世音菩萨）风光，大约40分钟，抵达亚丁村住宿的客栈，把行李放在景区亚丁村的住宿点后再乘坐景区摆渡车约20分钟车程到达扎灌崩，之后步行前往冲古服务区，然后徒步40分钟之后至【卓玛拉措（珍珠海）】，游玩珍珠海和朝拜【仙乃日】神山，珍珠海位于仙乃日神山山脚下面，游玩之后原路返回至亚丁村住宿守候【日照金山】，如果天气晴朗，晚上还可欣赏到浩瀚的【高原星空】。

特别提醒：

（1）今天换乘观光车前往亚丁景区，车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，晚上需要在亚丁村住宿一晚，亚丁景区气候变化不定，建议队员把拉杆箱放在车上，带小背包（放必要的洗漱用品、保暖衣物、贵重物品、雨具等）进入景区；

（2）亚丁村的住宿比较艰苦、条件非常落后，均为民居改建的游客接待点，请您做好相应心理准备，并理解这份纯朴原始的“真、善、美”，季节性停水停电，不可避免，请提前准备手电；

（3）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，队员们可以在住宿点或景区内洛绒牛场餐厅用餐，但由于景区内所有的生活物资都需要从外面运进来，所以还是需要提前做充足的准备。国庆金秋期间可能会出现堵车或景区内排队等候时间较长的情况，到达用餐点的时间较晚，建议自备一些零食、巧克力以便充饥；

（4）在徒步前往卓玛拉措（珍珠海）的路上，有许多的小动物，大家千万不要去逗玩，那些小动物会伤人的哦！里面无疫苗可打，请注意安全；

（5）当天游览线路参考：游客中心~景区观光车~亚丁村～景区摆渡车/观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～徒步1.5km～卓玛拉措（珍珠海）~仙乃日神山~原路返回亚丁村；

（6）旅拍为赠送项目，如因天气原因或自身原因导致不能拍摄，不退费用，敬请谅解；

（7）原则上旅行社不推销也不推荐升级旅拍套餐，如您自费升级其他套餐，请自行与工作室协商，所产生的费用也由您亲自支付给摄影工作室，如对自费旅拍套餐不满意（包括拍照时间不够、成片不理想等），我社不接受投诉！

【行程概述】从亚丁村住宿的客栈出发，建议乘坐摆渡车/观光车抵达扎灌崩，之后步行前往冲古服务区，然后可自费乘坐景区游览车（游览车往返70元/人，约20分钟单程，费用自理，建议乘坐），继续前往【洛绒牛场】，可尽情观赏【夏诺多吉】神山（意为金刚手菩萨），【央迈勇】神山（意为文殊菩萨），观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。游玩后乘观光车出景区，大约下午16：00在亚丁游客中心集合。再回望一眼神山，带着依依不舍的心情离开稻城，前往乡城入住。

特别提醒：

（1）当天请按与导游或驾驶员约定的时间（最晚下午16:00）回到亚丁游客中心集合，如因自身原因迟到，请自行打车前往乡城，敬请见谅；

（2）冲古寺～洛绒牛场：共设起点站（冲古寺站）、1号站（千佛山站）、2号站（圣水湖站）、3号站（央迈勇站）和终点站（洛绒牛场站）五个站点，游览车全程票70元（往返），单程票40元，区间票每站10元（可选择徒步，客人自愿自主消费）；

（3）免责声明：五色海、牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自己承担；

（4）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要5-6个小时，往返10公里；一种是骑马上去，上行3个小时（马费单程自理300元/人，从洛绒牛场—马帮运营终点站全程3.5公里），骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑,从马帮运营终点站通往牛奶海4600M、五色海4700M为1.8M的徒步路段，较为崎岖，对游客体力具有较高的要求，同时海拔高处气温较低，山风较大，需备足衣服；

（5）当天游览线路参考：亚丁村～景区摆渡车/观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～游览车6.7km～洛绒牛场（三怙主雪山）～骑马/徒步3.5km～马帮运营终点站～徒步牛奶海、五色海～原路返回亚丁村拿行李~乘观光车出景区。

（6）关于稻城亚丁景区限流：为避免人流高峰聚集，稻城亚丁景区最大承载量为16850人，其中牛奶海、五色海区域游客承载量为3900人，我们将提前为您预约门票，如因旺季预约人数过多，不能游览牛奶海、五色海，我们将根据实际情况调整游览路线。

【行程概述】早餐后前往乡城县【仲德村】游览《从你的全世界路过》拍摄地，打卡电影中的广播站。那里有纯白的藏房，那里有五彩的经幡，那里有黄绿交错的藏乡田园，秀美得可以媲美世外桃源，这片如画般的土地不仅引得幺鸡和陈末来此采风，还见证了茅十八和荔枝的爱情，留下了他们手牵手奔跑的印记。早晨，一座座白色藏房在阳光的照耀下宛如人间仙境，美得真实又惊艳！每年9月，还可以体验采摘李子、苹果的乐趣。而后继续行车，途经奔子栏，奔子栏藏语意为“美丽的沙堤”，是【茶马古道】由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地，从古到今都是重要的交通要道。过了奔子栏，就来到了以“雄、奇、险、峻”著称的【金沙江大拐弯】，参观后继续前行，经德钦县，抵达飞来寺入住。如果天气好，队员们可以去等候【梅里雪山】的日照金山以及拍摄梅里十三峰，梅里雪山在藏区称卡瓦格博雪山，它是云南第一高峰、“藏区八大神山”之首、“中国最美的十大名山”之一。

特别提醒：

对于梅里雪山日照金山以及梅里十三峰的拍摄，要看抵达的时间、天气状况、气侯状况而定，能拍到的当然十分幸运，如果拍不到也很正常。

【行程概述】早晨天微微亮的时候，【梅里雪山】就若隐若现的出现在我们眼前，如果你喜欢摄影，就一定要提前支好脚架。梅里雪山一般很难看到它的全貌，如果有幸能看到梅里十三峰在我们面前一字排开，那种震撼，绝对终身难忘。早餐后从飞来寺出发，前往盐井吃加加面，加加面是滇藏地区的特色小吃，每次煮一大碗，然后装在小碗里，每个小碗也就一口，由服务员分次加，吃完一口加一点，一口一碗，和着肉末烧的，极鲜美，直到吃饱。吃加加面，吃的是一种休闲和娱乐，至于繁琐的服务，是表示对远方队员的欢迎，非常有意思。吃完继续前行至【盐井古盐田】游览，这里的古盐田已经有着1300多年的历史，是我国唯一保留完整最原始的手工晒盐方式的地方，由于澜沧江两岸的土质不同，东岸以白沙土为垫，晒出来的盐洁白如晶，被称为“雪花盐”，西岸以红粘土为垫，晒出来的盐呈淡红色，所以被称为“红盐”，也被称为“桃花盐”，远远望去，好一番盛景！游览后经红拉山滇金丝猴自然保护区向芒康行驶，翻越【拉乌山】（4376米），后过澜沧江大桥，晚上抵达如美入住。

特别提醒：

（1）晨拍梅里雪山属于自由活动，请队员自行设定闹钟起床，在拍摄期间，请注意安全。如果第6天没有安排飞来寺入住，则不能晨拍，改为上午拍摄，具体的住宿安排，要根据具体情况而定；

（2）此日中午赠送盐井加加面，加加面为固定餐标，如队员另外点酒水、菜品等，请自觉支付额外费用。

【行程概述】早餐后从如美出发，穿觉巴山隧道，而后翻越【东达山】（垭口海拔5130米），经过左贡县城，顺着美丽的玉曲河而上，抵达邦达镇。邦达的藏语为“雄鹰飞不出的草地”，【邦达草原】是绝对意义上的西藏界里的大草原，由于地势的原因，在邦达的【业拉山】（垭口海拔4650米），形成了川藏线上著名的【怒江72拐】，也就是经常说的九十九道弯，走过怒江72拐，看到的是山脚下美丽的同尼村、嘎玛村等原始村落美丽的高原梯田，然后经过怒江大桥，顺着冷曲前行，晚上在八宿县入住。

特别提醒：

正式进入西藏以后，全程人工限速，所以需要配合司机掌握好通行时间，今天路程比较辛苦，请大家做好思想准备，提前准备好零食和饮用水。

【行程概述】早餐后从八宿出发，翻越【安久拉山垭口】（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。随后游览【然乌湖】，然乌湖是著名的高原冰川湖，是川藏线上的明星湖，如果运气好，可以拍到然乌中湖美丽的倒影。而后前往【米堆冰川】，它位于波密县以东约100公里的玉普乡境内，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在雪域高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。游览后一路前行，抵达波密县入住。

【行程概述】早餐后乘车离开波密，沿途欣赏水墨画般的美丽风景，途经通麦，这里素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着国家建设，【通麦大桥】已经由天险变通途。随后来到【鲁朗小镇】，小镇非常漂亮，临水而建，远处是雪山林海，近景是高山牧场，还有藏式建筑、湖泊、牛羊和白塔，好一处人间仙境，而藏式民居飘出的袅袅炊烟又流露出了人间烟火味。午餐品尝美味的【鲁朗石锅鸡】，独特的石锅原料是它骄傲的资本，每一锅都以藏香鸡为原料、辅以手掌参、天麻等。而后前往一处藏式小村落，一路的田园风光，草木葱茏，牛羊闲步，鸡犬互鸣，栅栏交错，田畴阡陌，极好地诠释了“西藏小瑞士”的名号。藏家主人为您【献上哈达】，以表欢迎，之后您可以【喝酥油茶】、【捏糌粑】、【骑马】、【射箭】，钟爱藏式风情的您一定不可以错过，我们还准备了精美的藏装供您拍照。游玩后翻越冰雪覆盖、云雾缭绕的【色季拉山】（垭口海拔4728米），此山是观看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一，站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。翻过色季拉山，一路下坡抵【尼洋河】，欣赏美丽的河谷风光，随后继续前行，抵达被誉为“西藏小江南”的林芝入住。夜晚升起篝火，夜幕下我们肆意舞蹈、狂欢，尽情释放。

【行程概述】早餐后从林芝出发，沿途再次领略尼洋河的美丽风光，接着我们就来到了被誉为“西藏最美高等级公路”的【林拉公路】，约400公里的两端，一边是藏地江南，一边是圣城拉萨。从雪山、森林、河流、草原到藏式村寨、藏乡田园......沿途您可以感受多面的西藏。约5小时后抵达圣城【拉萨】，酒店办理入住后，前往我们的宝藏咖啡馆品尝藏风咖啡+拍摄布达拉宫旱地拔葱视频。游玩后前往【八廓街】漫游，沿着顺时针方向前行，你会看到唐蕃会盟碑静静矗立在街边，继续向前，便是清政府驻藏大臣衙门旧址陈列馆，而后便来到了仓央嘉措最爱的玛吉阿米，一路边走边拍，徜徉在拉萨街头，穿行在无数的中国人、外国人、朝圣者、旅行者、黄皮肤、白皮肤之间，感受拉萨带给你的不一样的感觉。漫游八廓街后我们的行程就圆满结束了，祝愿所有的朋友扎西德勒！您可以自行返回酒店休息，也可以去拍摄【布达拉宫】，布宫广场、药王山观景台都是拍摄布宫夜景的最佳地点。

特别提醒：

（1）以上行程及时间可能会因天气、路况等原因做相应调整，具体以实际出发行程及时间为准。正常情况下，抵达拉萨酒店的时间为下午14：00-15：00，办理入住后前往咖啡店拍摄“旱地拔葱”及八廓街闲逛。建议预订次日离开拉萨的大交通，如果必须当日离开，请定18：00以后的回程大交通，以免耽误行程；

（2）以上行程及时间仅供参考，具体以实际出发行程及时间为准，在不减少景点的情况下，我公司有权调整行程游览的先后顺序。